Norite sustiprinti nugaros raumenis, pasiekti pirštais žemę, suvaldyti nerimą, ieškote pagalbos asmėninėje praktikoje ar turite kitą tikslą - ši individuali pamoka bus paruošta pagal jūsų poreikius ir bus vedama jūsų pasirinktoje vietoje jums patogiu laiku.
Joga - puikus būdas spręsti dažnas su sėdimu ir intensyviu darbu susijusias problemas, tokias kaip nugaros skausmai, kaklo ir pečių juostos įtampa, mobilumo sumažėjimas, didelis stresas ir nerimas.
„Joga - tai kelionė į save, tai procesas, o ne galutinis tikslas"
Apie mane
Aš - Kristė Sedlevičiūtė
Esu sertifikuota jogos ir meditacijos mokytoja. Mano jogos kelionė prasidėjo, kai dirbdama intensyvų darbą Londone nusprendžiau pabėgti nuo streso ir išvykti į pasaulinę jogos sostinę - Rišikešą...
"Praeityje daug kartų bandžiau jogą, bet tik pradėjus lankyti tavo užsiėmimus man ji pradėjo patikti ir nešti naudą. Dažnai jausdavausi nesmagiai, nes nesu labai lankstus, o jogos pamokose dažnai būna daug moterų, kurios tokios yra. Norėčiau padėkoti tau už visą švelnų padrąsinimą, kurį man suteikei per eilę metų. Tai davė man pasitikėjimo savimi.”
